明明青春期就過完了，為何還狂長痘痘？許多人在青春期曾深受痘痘之苦，但青春期過後仍未改善，到了3、40歲依然痘痘纏身，其實，這跟你的生活習慣有很大關係，國外網站《REFINERY 29》列出以下6個讓你狂冒痘的原因，看完快戒掉吧！
1.過度清潔
很多人可能會以為長痘痘是因為臉太髒，所以常常洗臉，其實，一天洗太多次臉，會讓青春痘狀況更嚴重，每天洗臉兩次以上，皮膚太過乾燥，肌膚就會產生更多油脂來維持平衡，痘痘可能越長越多。
2.一直接觸到髒東西
每天常接觸的小東西，像是瑜珈墊、枕頭套、手機等物品，其實都充滿各種細菌及汗水，可能導致毛孔堵塞，所以，建議常清洗、消毒這些有機會接觸到你皮膚的物品。
降膚溫可以改善肌膚大量出油以及水分流失的問題，所以油性、混合性，運動後、度假後甚至是乾性的肌膚，都很適合利用涼感保養品，像是含有薄荷、洋甘菊，或是大量玻尿酸的保溼成分，來為肌膚做降溫保養，但若是敏弱性肌膚，則不宜讓肌膚在瞬間溫度下降過快。
如果手邊沒有適合的保養品，則建議可以：
隨時補涼，涼感保濕噴霧隨身瓶
保養達人丹楓老師說：「當肌膚處於發炎敏感狀態下時，第一要快速給與水分的補充，再藉由冰涼感的保養品，可以有效降溫。」高效保溼、補水、立即有效的降溫噴霧 更帶來柔軟好膚況。
終於揪出毛孔越變越大的原因了！4個你意想不到的毛孔粗大元凶是...
May. 11 2017
談到毛孔，幾乎所有人都只會專注在縮小毛孔，那你有想過什麼原因會使得毛孔變大嗎？根據日本美容健康網站《美BEAUTÉ》報導，當皮膚遇到4種狀況就會導致毛孔變大，若是能避開，肌膚就能一直維持良好的狀態。
1 過度清潔
皮膚內部有細胞間脂質和角質層保持水分平衡，如果習慣一直洗臉清潔，或是常常去角質，導致皮膚乾燥，毛孔缺乏水分無法膨脹，就會出現粗大的情形，但是清潔不徹底，老廢角質堆積阻塞毛孔，一樣會使得毛孔變大。
女人最美的衣服永遠是自己的肌膚，善待自己投資自己的肌膚，美麗肌膚能顯示自己的氣質和襯托出衣服華麗高貴
http://www.daliulian.net/cat43/node1134895
范冰冰說：一直以來總有人不斷的問我：你整過容嗎？你為什麼整容？你是怎麼樣做到現在流行的V臉模版的呢？你每天是怎麼做美容養生……
對於一系列的追問我想作以下回答：
美女就算底子再好，沒有保養身上的光環也會逐漸變淡，年紀增長就會開始出現細紋、皺紋，到底要怎麼保養才能全身上下都不留下一絲歲月的痕跡？只要在睡前做足這些功課，你也能保有青春、美麗的肌膚。
1 解決皺紋和細紋
愛美的女生都知道，睡前塗晚霜很重要，但是要塗什麼樣的晚霜才能有效保養皮膚呢，大多數的皮膚科醫師建議使用含有視黃醇，又稱為維生素A的晚霜，可以有效減少細紋和皺紋，視黃醇在陽光底下會造成皮膚敏感，晚上用再適合不過了。
2 雙手、雙腳白嫩嫩
手和腳可以算是最辛勞的身體部位，每天當然要好好保養一下，建議在睡前使用含有乳木果油、蘆薈、維生素Ｅ的身體乳液和護手霜幫手腳好好滋潤一下，塗抹完一層厚厚的乳液和護手霜後立即用手套和襪子將手腳包裹起來，加強保濕效果，久了雙手、雙腳就會又白又嫩！
美白品是肌膚漂白劑？對苯二酚過濃易釀白斑
日本女性強烈渴望擁有白皙美肌。彩妝保養品業界全力開發生產美白保養品正反映這種現象。可是幾乎所有的美白保養品都是透過破壞或阻礙黑色素合成的方式，來預防肌膚變褐色。也就是說，當你使用了美白保養品，在擁有白皙肌膚的同時，也等於放棄了肌膚的健康。
拒當「乾」妹妹！女中醫分享美肌調養秘訣
平常只要有空暇時，我會為自己燉煮一些藥膳和茶飲，作為身體的基礎保養，且每日的元氣和美麗的肌膚養成，就在這些細節裡！
保養以「滋潤」為主，肌膚自然透亮
我們肌膚和身體的狀況、與外在的季節息息相關，在季節交替之際皮膚容易出現一些乾燥、敏感症狀，例如：氣管容易敏感而反覆乾咳嗽、眼睛容易乾澀而發癢、肌膚容易乾癢而脫屑或口唇乾燥脫皮，甚至連排便都容易因身體陰液不足而乾結難解等。
我在臨床上發現不少這類型患者，他們都以為自己是「火氣大」，自行服用苦茶或黃連，想要試著「退火氣」，可是越喝越乾燥、症狀不減反增。我想提醒大家，面對皮膚乾燥的問題，首先要避免的就是不要用苦寒藥，免得增加燥象加重患處的不舒服。
機車族最要注意！夜間的二度傷害 髒汙加劇老化
記者簡怡欣／台北報導
2014年1月20 下午2：05
國內空氣品質受到汙染物影響，不僅造成呼吸道敏感群不適，煙塵、烈日和極端變化的氣溫，也加速了肌膚的老化。愛美女性要維持肌膚水嫩光澤感，不僅要與歲月賽跑，隨著生活環境中汙染源的增加，也讓肌膚面臨多次損傷。
減重不貪快 半年瘦8％最健康不傷身
(優活健康網記者談雍雍／採訪報導）「你好像變胖了喔？」農曆假期及元宵佳節剛結束，大魚大肉加上缺少運動，許多人好像每過完連續假期就會腰帶失控！據研究指出，肥胖會增加糖尿病及心臟病2倍風險，而肥胖者在高血壓、腎臟病、高血脂症等的發生率都較常人高。因此，許多人會無所不用其極的瘋狂瘦身，但醫師指出，太躁進減重反而對身體有害，建議減重控制速率在半年內減原體重8％，才是最正確且不傷身的。
全身＋局部運動 代謝佳曲線好
臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師楊惟鈞說，減重要適度，減重成功的要素包含控制熱量、增加體能運動，切記皆須循序漸進，不宜貪快。建議減重控制速率在半年內減原體重8%，每天減少500至1000大卡的熱量每周就可以減少約0.45到0.90公斤的體重，也就是說例如一位90公斤成人減重速度是半年減7.2公斤是比較好的做法。
楊惟鈞醫師也指出，減肥運動可分為全身性運動和局部運動。全身性運動可以改善身體代謝，包含走路、騎車等運動，據國民健康署建議，每天至少運動30分鐘，每周3~5天，運動程度達有點喘且心跳增快感覺就可以達到減重的效果，運動可分段進行（2次15分鐘或3次10分鐘）效果一樣。
想回春 埋線拉皮後嘴歪
聯合新聞網作者： 記者趙容萱╱台中報導 | 聯合新聞網 – 2014年1月20日 上午2:11..
林姓女業務因法令紋明顯，到醫美診所埋線拉皮，竟造成嘴歪。醫師建議，為追求年輕嘗試微整形的民眾，一定要慎選整形外科醫師，較清楚皮下組織結構，才不會造成反效果。
甩春節肥把握黃金前3月 拖久恐肥一生
優活健康網優活健康網 – 2014年2月8日 上午7:56..
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）年假大吃大喝，相信民眾多多少少都有胖個幾公斤，但若要把這些脂肪甩掉，可要把握黃金前三月，因為新增的脂肪，若久拖不甩，將成為頑固脂肪，到時恐怕更難甩！台灣肥胖醫學會方銀漢醫師就指出，民眾年後甩油，應把握飲食3多3少原則，每周最好運動五次，並且維持三十分鐘，才能夠趁年節脂肪進化成難纏的頑固性脂肪前，好好的把肉甩掉。
<cite>作者： 【記者蘇湘雲／台北報導】 | 台灣新生報 – <abbr title="2013-07-28T16:00:00Z">2013年7月29日 上午12:00</abbr></cite>想要避免臉上長青春痘，一定不要抽菸或吸到二手菸。振興醫院美容中心主任藍淑馨提醒，每年到了暑假，都要再三提醒年輕學生不要染上菸癮，家長也要特別注意小孩是否偷抽菸。抽菸不但易學難斷，且容易對皮膚造成極大傷害，若有青春痘，更如火上加油，會讓傷口修復變差，就算吸二手菸也一樣會造成傷害。
美國梅約醫學中心指出，青春痘患者想要避免青春痘不斷冒出，或改善青春痘困擾，一定要謹遵醫囑、持續用藥，這樣才能預防新痘痘冒出來。有時候可能還需要持續使用外用藥物或保持患部清潔，以減緩青春痘病情。
<cite>鉅亨網新聞中心</cite><cite>(來源：NOWnews)</cite>2013-07-10 13:15
炎炎夏日，天天超過攝氏30度的高溫，讓肌膚不斷的出油，再加上汗水的分泌，一不小心粉刺、痘痘等問題都會接踵而來。事實上，目前市場上有不少強調抑制出油的酸類成分保養品，可使角質代謝的速度加快，維持毛孔順暢，以有效抑制粉刺的生長。
拿開外套，哪一位小姐，可以接受自己的皮膚變成這樣，腹部和大腿，像一條一條大大小小蜈蚣，這些都是埋線後化膿，開刀留下的疤痕，愛美的她，難過的哽咽落淚，當初為了減重，花一萬四千塊，買三個月療程，才做一個月，扎了兩百多針，扎針的地方開始一個個化膿。當時她還有一位朋友，也一起去，狀況更嚴重，兩個人還有昨天的陳姓婦人，再加上另一名患者，也在市長信箱中投訴，全都是同一家中醫診所。
劉太太剛動完第三次手術，虛弱的躺在病床上修養，原本光滑的皮膚上，出現了像這樣紅腫化膿，甚至流出血水的傷疤，布滿了四肢甚至腹部，身上留下了四十個傷口，全是因為到中醫診所，進行針灸埋線，細菌感染，導致蜂窩性組織炎，差點連命都沒了。
埋線減肥在中醫界非常夯，幾乎每間中醫診所都有在做這樣的療程，主要就是把羊腸線利用針頭埋入瘦身的穴位上，但到底怎麼樣的埋線才恰當呢？中醫師表示不是埋越多就越有效，因為超過二十針可能就會讓血液循環變慢，反而對減肥更不利。
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