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文中提到，黑頭與白頭粉刺的形成源自皮膚上的死皮細胞與油脂、毛孔內的細菌夾雜造成「皮脂腺阻塞」。黑頭粉刺屬開放性粉刺，會在皮膚上看到明顯的黑點，輕輕一擠就能清除；至於不容易擠壓取出的白頭粉刺，則屬閉鎖性粉刺。一般而言，白頭粉刺不易發炎，一旦擠壓不慎可能導致細菌入侵引起感染，造成痘痘。

為什麼會形成粉刺與痘痘？大多是受內分泌所影響，因此在青春期、生理期前2～7天、懷孕或是停用口服避孕藥等等都是誘發粉刺生成的原因。此外，使用某些不適合皮膚的化妝品或保養品（油脂成分含量高）、穿著多汗的衣物、空氣髒汙或是部分藥物副作用，當阻塞的毛孔被細菌感染就會產生痘痘的生成。

▲生理期前受到內分泌影響，也可能長粉刺、痘痘。

藥物或許可在短時間內消滅痘痘，但想要長期打造完美無瑕的肌膚，平時的居家保養也不可少，網站也分享「9個方法」，愛美女性不妨學起來：

1.每天使用溫和的臉部清潔產品、搭配溫水早晚各洗一次。
2.避免擠壓輕痘痘、粉刺，或高頻率的（接觸皮膚）。
3.定期去角質。
4.避免過度曝曬於陽光下，並使用防曬產品。
5.避免使用太多（彩妝品）。
6.選擇無油、無香精的清爽保養品。
7.睡覺前一定要卸妝。
8.定期洗頭髮，別蓋住肌膚，使各種頭髮造型液遠離肌膚。
9.穿著棉質的寬鬆衣物。
10.避免熬夜、過度吃高熱量、含糖食物

資料來源:https://health.ettoday.net/news/1025651