皮膚美麗的賀爾蒙-褪黑激素
 
女為悅己者容,男人何嘗不是?有否發覺在睡眠不足、捱更抵夜的日子,在現代都會生活中,充滿了緊張、忙碌與壓力,所以睡眠不足或睡眠品質不佳,皮膚質素特別差,而且面色暗啞無光?早已是很普遍的現象,其實想皮膚得好、皮膚亮,關係到身體分泌的退黑激素。因為大腦松果體分泌的退黑激素的量,自三十五歲以後逐年下降,到了四十歲後,體內製造的退黑激素的濃度不到二十歲時的一半,退黑激素這種賀爾蒙除了可以調節生理時鐘外,還有增強免疫功能作用。退黑激素除了有助眠效果外,是很強的抗氧化劑,是一種比維他命C、E及胡蘿蔔素更好的抗氧化劑,強度約維他命E的一百倍,可以降低外來毒物對人體的傷害、維護心臟血管的健康。退黑激素在黑暗或晚間最活躍,可以清除令人老化的自由基,可說是不可多得的美容資本!

褪黑激素(Melatonin)或聚黑激素,是腦部「松果體」所分泌的一種激素,在1958年首先從牛的松果體萃取物中所分離出來的物質。它可⋯⋯使青蛙皮膚色素細胞內之黑色素顆粒聚合於細胞核附近(故稱為聚黑激素),因而使皮膚顏色看起來較淡(故又稱為退黑激素)。褪黑激素通常是晚上9時開始分泌,11時達到高峰,這時候人的睡意最濃。凌晨4時過後,褪黑激素的濃度就慢慢下降,漸漸的人就會醒過來。在正常情況下夜晚11:00到凌晨2:00為分泌最旺盛的時段,人們會因而想睡覺,之後分泌量慢慢降低,直到約清晨8:00當一睜開眼睛, 松果體就停止分泌了。松果體的分泌非常的非常規律,只要有一天熬夜,次日褪黑激素分泌量就會減少約要11天才會恢復正常,因此在這段時間中會出現失眠、白天想睡、哈欠連連的不正常情況。
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Angeline Salon美容舒壓坊

辛苦工作了一整天生活在吵雜忙碌的都市裡,您是不是很久沒有好好釋放自己的壓力~很久沒有好好的對待您的身體了呢?歡迎來到台北市的世外桃源,這裡除了可以享受專業的全身舒壓,以及臉部深層保養,還可以讓您減壓,有個寧靜的地方,讓您身心達到放鬆

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Angeline Salon美容舒壓坊   
親愛的顧客您們好:
由於無名小站到年底即將關閉,各位顧客如欲瀏覽本工作室相關資訊,
請轉至FB參觀謝謝!
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近期的一篇新聞引起許多家長的注意,提供連結給大家參考。


小編提醒大家


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親愛的顧客您好:Angeline Salon 配合政府「疾管家」實施QR Coed實名制掃描,開始營業時,麻煩大家記得掃描使用,謝謝


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親愛的顧客您好:

由於疫情嚴峻,目前衛福部規定的狀態,Angeline Salon是可以持續營業狀態,Angeline Salon並非商業大樓中心,是私有住家空間,為了保護你我安全,邀您一同守護台灣,全民防疫《**即日起~5/31(一)將暫停對外營業**》


原本預約好的客人,可以改期至疫情穩定下來,期待不久後能,再次為您服務,我們一起加油!^-^

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親愛的顧客您好:

由於疫情加劇,雙北已經升級第三級,目前衛福部規定的狀態,Angeline Salon是可以持續營業狀態,但為了保護你我的安全,和遵循政府指示,店內只有一位美容師和顧客,偶爾一位客人半小時重疊,也是分開空間,清潔部份也有落實做到,若你有擔心疑慮也不想有過多的接觸或外出,可以取消或改期至下個月,等疫情穩定下來,再次為您服務


1.已預約的顧客,必須再次詢問原本預約好的保養服務,是否如期前來保養?

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親愛客戶您好:

110年4月1.2.3.4日公休,

6月12~14日公休,

8/27~29日公休,

若造成不便深感抱歉,

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【早安健康/張承宇報導】遍布人體內的微血管,是運送養分、氧氣、排除體內廢物的重要管道,而微血管老化不但會影響體內健康,就連外表的皺紋、斑點都會隨之增加!想要去皺除斑、讓全身微血管恢復健康,就試試日本內科醫師推薦的「肉桂豆漿」,每天兩杯幫身體抗老化!
 

皺紋斑點可能是微血管老化造成的



日本愛媛大學醫學部副署醫院內科醫師伊賀瀨道也在健康節目中指出,除了夏天強烈的紫外線會讓皮膚容易長皺紋、斑點,微血管老化也是導致皮膚問題的元凶之一。微血管需要負責運送養分、氧氣給肌膚,並同時將細胞排出的二氧化碳、老廢物質回收,一旦老化,即可能會讓運送給肌膚的養分、氧氣不足,並讓老廢物質難以被回收,造成皺紋、斑點等問題。而且根據研究,人到了45歲左右,微血管就會開始逐漸老化。

日本石原Clinic副院長石原新菜也表示,眼睛周圍微血管也相當密集,一旦微血管的健康狀況不良,就可能造成眼睛疲勞、飛蚊症、視力降低等,還會使淚液分泌減少,造成乾眼問題。因此,如果微血管血液流動能夠恢復正常,就可能使這些問題得到改善。日本大阪大學微生物研究所教授高倉伸幸也指出,眼睛的微血管如果能保持年輕,甚至可能達到預防改善青光眼、老年性黃斑部病變的效果。
 

肉桂豆漿幫助修復微血管、促進肌膚新陳代謝



而微血管的老化,其實可以透過飲食改善!伊賀瀨道也認為,肉桂中的肉桂萃取物(肉桂精華)可以幫助修復微血管,進而使皺紋、斑點得到改善。而節目中也請到4位受試者實測,其中一位64歲林女士,服用肉桂一周後,臉上斑點從184個減少到161個,整整年輕了6歲;另一位51歲的村澤女士,臉上皺紋原本有95條,攝取肉桂兩週後則減少到52條,整整少了43條!

伊賀瀨道也建議,每天用量為一小茶匙(大約1g)即可,可以加入咖啡、紅茶、優格都很美味,但他最推薦肉桂豆漿,豆漿中的大豆異黃酮可以促進肌膚新陳代謝,和肉桂有相乘效果,讓改善肌膚的效果更上升。節目來賓喝完後紛紛表示好喝,每天喝也沒問題。
 

肉桂豆漿這樣做,每天2杯救血管



材料(1杯份)
豆漿200ml。
肉桂1/2小茶匙(0.5g)。
Oligo寡糖適量。

做法
肉桂和寡糖加入豆漿攪拌均勻即可。
※一天喝2杯即可。
※孕婦和有肝臟疾病的人要先詢問醫師意見才可服用。

 

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