2020/05/15 · 作者 / 莊盈彥 · 出處 / 商周出版
連日超過30℃高溫又長時間戴口罩,因臉頰爆痘、冒粉刺等而上皮膚科門診求助的人不少。研究指出,氣溫每上升1℃,皮膚排油量就增加10%;而且夏天還伴隨出汗、戴口罩呼吸時又產生水蒸氣,又油又水的狀態,讓痘災戶叫苦連天。多年來鑽研青春痘、痘疤治療的莊盈彥醫師,教你從每天彩妝保養的細節裡,避開地雷成分,有效防範惱人紅痘生成。
粉刺與青春痘的區別,就在於發炎反應是否存在。由於沒有發炎,所以不會紅腫,摸起來就是表皮下面有一顆一顆的感覺。但很多微小粉刺(microcomedones)會導致之後的發炎性青春痘,我偶爾會在門診看到額頭、下巴與臉頰長了密密麻麻內包型粉刺的病人。這類病人光靠藥物無法快速得到控制,需要立刻使用口服藥調整才行。
大顆的內包粉刺我建議請專業人士清理出來,因為光靠藥物代謝過慢;但若是一般鼻頭、額頭上的小粉刺,靠藥物與正確清潔其實都會正常代謝。自行用粉刺夾處理常會擠壓過度,提高留疤風險。
過多皮脂腺分泌會引起發炎反應,如何避免油脂把毛孔塞住長痘痘,可以試著從日常生活中3個面向開始做起: